小学校高学年あたりから
成長が著しく進むと
言われています。
ここぞとばかりに
身体を鍛え始めよう！
そんな気になるのは
仕方ないとも思います。
その一人が
過去の僕です。
ただ押さえておきたいのは
実際のスポーツ動作と
トレーニング動作では
まったく動きが違う
ということです。
例を出すと
自転車でもそうですが
始めは上手く乗れなくて
転けながら
何度も何度も乗ることで
自転車に乗れるようになります。
この例を使うのであればこうです。
▼自転車に乗れるようになりたい。
▼自転車を乗るには脚力が必要だ。
▼脚力といえば、スクワット。
▼どんどん鍛えて
脚が太くなってきた。
よし、自転車に乗ろう。
これで乗れるようになるのは
難しいと思います。
一生懸命取り組むことは
とても大切です。
だからこそ、その気持ちを
大切にしてあげたい。
雨で思うように練習が
出来ないからこそ
今やっていることに
向き合うのことも良いのかな？
と思います。
