【聞くだけでストレス解消】簡単ストレッチで免疫UP。コニトレ-小西宏和 2020/3/29公開 今日は、今すぐにできる免疫UPについて考えてみました。 ポイントは形や動きにこだわって動けないより、まずは試してみる。 そこに繋がるように考えました。 まず、試しに動いてみてください。頭がスッキリすると思います。 話の中でお伝えしましたポイントは下記の通りです。 音声と共に、ご活用ください。 この記事が役に立ちましたら 身近な方にも共有していただけると嬉しいです。 (SNSは下のボタンからシェアできます)