股関節が硬い。どうにかして柔らかくしたい。コニトレ-小西宏和 2020/3/14公開 今回は、りゅうたさん(アスリート)からの質問『股関節が硬い。どうにかして柔らかくしたい。』を考えてみました。 りゅうたさん、ご質問ありがとうございます。 #コニトレ #ながら聴き