【聞くだけで腰痛改善】デスクワークは座り方で決まる。コニトレ-小西宏和

2020年3月23日

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音声

小西宏和（コニトレ）

日本体育大学体育学部体育学科スポーツ科学専攻、卒業。中学高等学校保健体育教諭免許状取得。在学中は硬式野球部に在籍。現在はパーソナルトレーナー歴12年目。OASIS-RAFEEL恵比寿、小林恭バレエ団養成科教師として活動中。本質の考え方を軸に、姿勢改善、歩行改善からスポーツ指導を根本から行なっています。思い、考えることで行動は生まれます。身体の癖は、思考の癖。思考の癖を正し、可能性を引き出します。野球、テニス、ソフトボール、バレエ、ゴルフに現在、携わっています。