どんなスポーツでも忘れてはいけないことが
あります。
それは、どんな環境で行うのかということ。
ただここでお伝えする環境というのは
芝生であるとか、暑い寒いと言った
気候の話ではありません。
水中となると少し話は変わってきますが
陸上になると大切になるのは「引力」という
考え方です。
そして、この引力の方向を無視すると
うまく動くことができなかったり
どんなに頑張っても結果がついてこない
みたいなことが起きがちです。
そんな時に有効になるのが
両肩を真上から押してもらってみてください。
その力がかかとに真っ直ぐ伝わってきて
姿勢の崩れがなければ日頃から
引力方向を体で感じ取れていると言っても
良いと思います。
ぜひ取り入れてみてくださいね。
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