【聞くだけで脚やせ】エクササイズ前に知っておきたいこと。コニトレ-小西宏和 2020/3/19公開 脚やせエクササイズ、マッサージをする前に知っておきたい脚やせ思考。 今回は、ゆりえさん(元陸上選手)からの質問『陸上をしていたので、今でも前ももが張ってしまう。パンツを買う際に、前ももに合わせて選ぶとウエストが合わないのが悩み』をテーマに、脚やせのポイントを考えてみました。 ゆりえさん、ご質問ありがとうございます。 #コニトレ #脚やせ