マシンピラティスに
通ってみたい…
安いだけじゃ不安だし
大阪で、どこを選べばいいの？
そんな疑問をお持ちのあなたへ。
実際に、複数のスタジオを体験した
スタッフの声をもとに、
ナビゲーター・白石結衣が、
「安さ」「信頼」「体験しやすさ」の
3つの視点から、
初心者の方でも選びやすい
マシンピラティススタジオをご案内します。
「どれが一番？」よりも、
「“あなたに合うのはどこ？”」を
見つけるヒントになれば幸いです。
白石結衣「ここからは私、
白石結衣が
ご案内しますね。
実際に体験したスタッフの声をもとに、
スタジオごとの詳細情報は
このあと五十音順で紹介します。
その前にまずは、選びやすいように
「価格・信頼・体験しやすさ」などを
週2回 × 3ヶ月（全24回）通った場合で
比較表にまとめてみました。
フラットな視点で整理しています。
ご自身に合ったスタジオ選びの
参考になればうれしいです。
※本ページには一部アフィリエイト広告が含まれますが、 掲載順や
紹介内容には影響しておらず、体験レビューとサービス内容をもとに
*中立な比較*を心がけています。
効果を感じる3ヶ月、
通いやすい価格か？
まずは比較してみました。
白石結衣1回で効果を感じたい
けれど、無理なく通えて、
続けられるかな？
そこも大切ですよね。
「安さ」って、
金額だけのことではなく、
毎回の移動時間や
通いやすさも気になりますよね。
そこで今回は、
最寄り駅から徒歩5分以内の
通いやすいスタジオに絞って
ご紹介していきます。
さらに、無理なく通えるかどうかを
考えるための目安として、
「週2回 × 3ヶ月（全24回）」で
通ったとしたら、
料金はどれぐらいなのか比較しました。
「安いだけ」で決めるのではなく、
続けやすさ・通いやすさも含めて
ご自身に合った場所を見つけてくださいね。
※比べやすさを考えて並べていますが、
順位ではありません。
あなたに合うかどうかで参考にしてみて
くださいね。
| スタジオ名 | 通常料金（24回） | 1回あたり | 体験料 | 入会金・事務手数料 | 特徴・補足 |
|---|---|---|---|---|---|
Rintosull | 50,400円 （ただし、グループのみ） | 16,800円 （ただし、グループのみ） | 0円／30〜45分 | ・入会金5,000円 ・登録料5,000円 ※体験当日入会で 0円 | ・グループのみ ・ホットヨガ ・暗闇ボクシング 併用利用可能 |
STUDIO IVY | 156,000円 | 6,500円 | 4,500円／50分 （パーソナル） ※店舗により キャンペーン料金0円 の場合あり | 入会金20,000円 →0円 （店舗により キャンペーン内容 が異なるため、 詳細は公式ページ にてご確認くだ さい。） | ・パーソナルのみ ・男女利用 ・全店舗併用利用 ・営業時間が長い |
WECLE | 157,740円 | 6,572円 | 0円／15〜20分 | ・入会金10,000円 ・事務手数料 5,000円 | ・30分サーキット ・グループ マシンレッスン ・パーソナル対応 ・月会費制 |
DEP | 163,200円 （店舗により価格が 異なるため、公式 サイトにてご確認 ください） | 6,800円 | 2,980／90分 （パーソナル） | ・入会金0円 ・事務手数料0円 | ・パーソナルのみ ・作業療法士のみ ・理学療法士のみ |
zen place pilates | 206,112円 | 8,588円 | 9,900円／55分 （パーソナル） | 体験当日入会で0円 （店舗により キャンペーン内容 が異なるため、 詳細は公式ページ にてご確認くだ さい。） | ・マット ・マシン ・パーソナル ・男女利用 ・他店舗相互利用可能 |
【この比較表について】
・税込／公式サイト記載の通常プラン（パーソナル中心）をもとに
しています。
・すべて最寄駅から徒歩5分以内のスタジオを比較しております。
・Rintosullはグループレッスン専用のためパーソナルをご希望の方は
他スタジオをご確認ください
迷ったらここを参考に｜
目的別に選べるスタジオ3選
ナビゲーター 白石結衣「この中から選ぶとしたら、
どこが合っているのかな…」
そう思った方のために、
目的別に整理してみました。
あくまで一例ですが、気になる
スタジオが見つかったら、
ぜひ詳細をチェックしてみて
くださいね。
6,800円/１回パーソナル料金
Pilates Studio DEP
医療系国家資格を持つスタッフが
在籍しているスタジオ。
腰痛や肩こりなど不安がある方にも、
安心して相談できます。
8,588円/１回パーソナル料金
zen place pilates
複数店舗の併用ができるので、スケジュールに
合わせて自由に通えるのが魅力。
パーソナルもグループも選べます。
マシンを使ったピラティススタジオの
選び方
初心者でも安心できるサポート体制
・定員制でしっかり見てもらえる環境
・初回体験の流れが丁寧に設計されている
・わかりやすく説明してくれる
インストラクターがいる
「不安だったけど、ここなら安心
して続けられそう」そんな声があるスタジオか
どうかを、基準に選びましょう。
通いやすさ（駅近・立地・予約のしやすさ）
・梅田・心斎橋・天王寺エリアから徒歩5分圏内が目安
・女性でも夜まで安心して通える場所・建物
・スマホから簡単に予約できるシステムがある
「予定が立てやすくて、ストレス
なく通える」
そんな“通いやすさ”は、無理なく
続けるための重要な要素です
インストラクターとの相性
・初めてでも丁寧に教えてくれる
・雰囲気がやわらかく、親しみやすい対応
・クチコミで「優しく寄り添ってくれた」と
評判の先生がいる。
「この先生なら、何でも聞けそう」
安心して身体を任せられる感覚が、
初心者にとっては何より大切です。
大阪でおすすめのマシンを使った
ピラティス5選
【PR】zen place pilates
zen place pilates
① 体力に自信がないけれど、
無理せず始めたい方
② はじめてでも、
丁寧にサポートしてほしい方
③ パーソナルで
じっくり見てもらいたい方
「運動を始めたい」と思っても、
いきなりグループに入るのは
ちょっと不安…
そんな声は少なくありません。
zen place pilates 大阪エリアでは、
そうした方でも安心して
始められるよう、
姿勢やクセに合わせた
パーソナル対応のサポート体制が
整っています。
「ちゃんと見てもらえる、
ここなら続けられそう」
——そんな声が多く届く
スタジオのひとつです。
※実際の体験者の声や、選ばれる理由をもとに
構成しています。
ここがポイント！
① はじめてでも安心の
パーソナルサポート体制
一人ひとりの身体や動きのクセに
合わせて、丁寧に見てもらえる
安心の体制。
「ピラティスが初めて」という方でも、
焦らずスタートできます。
② 少人数 × パーソナル対応で
じっくり向き合える
レッスンは少人数制。
さらにパーソナル対応スタジオも
あるため、自分のペースで
落ち着いてレッスンを受けれます。
③ 大阪市内に10店舗｜
併用OKで通いやすく、
習慣にしやすい仕組み
自由予約＆大阪市内に10店舗あり。
駅近にあるから、
自宅からも、仕事帰りでも通いやすい。
「今日はこっちの店舗で」など、
ライフスタイルに合わせて
自由に通えるのも魅力です。
体験者のリアルな声を
ご紹介！
体験レッスンのあと、実際に届いている
声をいくつかご紹介します。
どれも「初めての一歩」に不安を抱えて
いた方からのリアルな感想です。
30代女性
（医療関係）
「運動経験がほぼゼロ
なので少し不安が
ありましたが、
先生の声かけと
サポートがしっかり
していたので安心して
体験できました。
パーソナル対応は
私みたいな初心者が
自分のペースで進めて
行けるので、嬉しい点
です。
自然と体がほぐれる
のを実感できたので
始めてみようと
思います。
40代男性
（会社員）
「男性OKなのが、
ありがたかったです。」
「いきなりグループ
からのスタートだと
正直不安でしたが、
まずは丁寧な
パーソナルを体験して
雰囲気を味わえたので
“ここなら
続けられそう”と
実感できました。
40代女性
（子育て中）
「平日は職場近く、
休日は家の近くと、
複数の店舗を
使い分けできるのが
とても便利だと感じ
ました。」
予約もスマホで簡単に
できるので、子育てと
仕事の両立ができて
“通いやすさ
＝続けやすさ”だと
感じました。
はじめてって
少し緊張しますよね。
まずは、大阪市内の
どの店舗が通いやすいか
だけでも見てみてくださいね。
はじめての一歩が
安心につながりますように。
実際に「体験だけ」で申し込む方も多く、
雰囲気やパーソナルとの相性を見てから
判断できるのが嬉しいところです。
「まずは一歩から」が踏み出しやすい
スタジオになっています。
まずはご自分の目で、確かめて
みてください。
運動経験が少ない方でも、
それぞれの体調やレベルに合わせて
丁寧に見てもらえるのが
zen place pilatesの強みです。
「はじめてでも、ここなら
無理なく通えそう」
という声が多く届く
理由のひとつです。
「平日は職場の近く」
「休日は自宅近く」など
ライフスタイルに合わせて柔軟に
通えるのが嬉しいポイント。
“続けられるか”が不安な方こそ、
この自由度が“あと一歩”の後押しに
なるかもしれません。
まずはスタジオの雰囲気を見てみる。
※リンク先では、スタジオの雰囲気やレッスン内容を
写真と動画でご覧いただけます。
| 店舗 | ※2025年6月現在、大阪市内に 全10スタジオを展開。通いやすさも 魅力のひとつです。 ・zen place pilates千里中央スタジオ 大阪府豊中市新千里東町1丁目4-2千里 ライフサイエンスセンタービル 2階 ・zen place pilates江坂スタジオ 大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5階 ・zen place pilates豊中スタジオ 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中 5階 ・zen place pilates高槻スタジオ 大阪府高槻市紺屋町6-5イマホリビル 3階 ・zen place pilates南森町スタジオ 大阪府大阪市北区天神橋2丁目3-16 AXIS南森町II 4階 ・zen place pilates堺東スタジオ 大阪府堺市堺区中瓦町1丁目4-24 堺東EH第三ビル 6階 ・zen place pilates天王寺スタジオ 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル 6F ・zen place pilates天神橋筋六丁目スタジオ 大阪府大阪市北区天神橋6‐3‐24 ハイムアピュランス３階 ・zen place pilates心斎橋スタジオ 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目4-5 御堂筋ビルディング 8階 ・zen place pilates千梅田スタジオ 大阪府大阪市北区梅田1丁目12-17 梅田スクエアビル 10階 |
|---|---|
| アクセス・営業時間 | 体験予約ページよりご確認ください。 |
| 体験料金 | マットグループ 1,000円〜（レッスン形式により変動） マットグループ：1,000円 マシングループ：3,000円 プライベート：9,900円 |
| 入会金・登録料 | 入会＋手続き完了で ・ 月学会員入会で ・オリジナルTシャツ ・ピラティスBook ・AI背骨解析（世界初！） |
| 対象者層 | ・初心者〜中級者 ・30〜50代の男女が中心 ・運動習慣づくりを目的とする方多数 |
| レッスン形式 | ・グループ制／プライベート制あり ・マット／マシン選択可 |
| 特徴 | ・全国150店舗以上で安心（振替も可能） ・男性OK ・丁寧なサポートと質の高い指導 |
体験後に得られる、３つの変化
① 少人数×パーソナル対応で、
はじめてでも安心して続けられる
ようになる
はじめは緊張していた方も、
少人数×丁寧なサポートで
「この感じなら、自分にもできそう」
と思える実感が湧いてきます。
② 姿勢や呼吸が変わる＂実感＂が
日常に中でふとした自身になる。
「背筋が伸びている気がする」
「呼吸がスムーズにしやすい」
そんな変化が、自分の＂整う＂に
気づかせてくれます。
③ 平日も休日も、通いたいときに
自分のペースで気持ちよく通える
習慣がつくれる。
梅田、天王寺、心斎橋など、
行きたいときに通いやすい立地に
10店舗。
「今日はここ」
「明日は別の店舗へ」
その日の予定や気分に合わせて通える
からこそ、自然と習慣になりやすく
無理なく続けられるようになります。
——これらの＂はじめやすさ＂が、
zen place pilatesの強みになります。
写真と動画から
まずはスタジオの雰囲気だけでも
のぞいてみませんか？
※リンク先では、スタジオの雰囲気やレッスンの
詳細を写真と動画でご覧いただけます。
【PR】STUDIO IVY
STUDIO IVY
①価格が気になるけれど、
しっかり見てもらえるレッスンを
受けたい方
②自分に合った内容で、
ムリなく体を整えていきたい方
③人目を気にせず、
自分のペースで取り組みたい方
「運動を始めたいけれど、
大人数の中だと
少し緊張してしまう…」
「流れ作業のようなレッスンだと
正直、不安…」
──そんな想いから
選ばれているのが、
STUDIO IVY
（スタジオ アイヴィー）です。
STUDIO IVYでは、
すべてのレッスンが
完全プライベート空間での
マンツーマン対応。
さらに、姿勢や柔軟性・目的に
合わせたオーダーメイド型
レッスンなので、初心者の方
でも安心して始められます。
「この価格でここまで
丁寧に見てもらえるとは」
「まわりを気にせず動けて
集中できる」
そんな声が多く届く、女性に
寄り添うスタジオのひとつです。
（※男性も通えます）
※実際の体験者の声や、選ばれる理由をもとに
構成しています。
ここがポイント！
① しっかり見てもらえるのに、
続けやすい価格設定
「パーソナル＝高額」のイメージを覆す、
1回あたり¥6,600〜の通いやすい価格。
それでいて、完全個別のサポートが
受けられるのが魅力です。
② オーダーメイド型レッスンで、
ムリなく整えられる
姿勢や柔軟性・体力レベルなどに
合わせて、毎回のレッスン内容を
カスタマイズ。
その日そのときの状態に合わせて、
無理なく体を整えていけます。
③完全プライベート空間で、
人目を気にせず集中できる
レッスンはすべて1対1の完全個室
で実施。
周りの目を気にせず、
落ち着いて自分に集中できるのが、
継続のポイントです。
“価格も雰囲気もちょうどいい”
そんな声が多く届く、
女性に寄り添うスタジオです。
（※詳細は「体験後のリアルな声」の
あとにご案内）
体験者のリアルな声を
ご紹介！
体験レッスンのあと、実際に届いている
声をいくつかご紹介します。
どれも「初めての一歩」に不安を抱えて
いた方からのリアルな感想です。
30代前半女性
（育児中）
「久しぶりの運動で
不安もありましたが、
価格が良心的だった
ので、思い切って
体験を受けてみました。
1対1でとても丁寧に
サポートしてもらえた
ことで、
“これなら私でも
子育ての合間に
続けられそう”と
感じました。」
40代前半女性
（デスクワーク）
「その日の体調に
合わせて、内容を
柔軟に変えてくれる
ところが、
デスクワーク中心で
凝り固まった
私にはとても
ありがたいです。
“こういう感じで
整えると楽になれ
るんだ”と気づきが
たくさんあった体験
でした。
これがマンツーマン
の強みなんですね。」
40代後半女性
（医療従事者）
「完全個室なので、
他の方の目を気にせず
集中できるのが、
とても良かったです。
落ち着いた、静かな
空間で、自分に集中
できるのは、仕事との
切り替えができて
とても心地よく
体験できました。
ここでなら
“気持ちよく
続けていけるかも”と
感じれました。」
はじめての一歩って、
少し勇気がいりますよね。
STUDIO IVYでは、
女性が安心して通えるような
集中できる空間をご用意
しています。
「ちゃんと見て
もらえるかな…？」
そんな不安がある方も、
まずはページの雰囲気だけ
でも、のぞいてみて
くださいね。
見てもらえるの？」
「パーソナル＝高額」のイメージを
くつがえす、はじめてでも安心できる
価格帯が魅力です。
しかも、全レッスンが1対1の
マンツーマン。
“ちゃんと見てもらえる安心感”が
しっかり得られます。
ついていけるかな？」
姿勢や柔軟性・日々の体調に合わせて、
レッスン内容が毎回変わるから、
「自分に合っていて無理がない」と
実感される方が多数。
じっくり取り組みたい」
IVYの特徴は、1対1で行う
完全プライベート空間。
周りを気にせず、自分のリズムで
取り組めるから、
運動が苦手な方や、忙しい方の
“切り替えの時間”にもぴったりです。
まずはスタジオの雰囲気を見てみる。
※リンク先では、スタジオの雰囲気やレッスンの
詳細を写真と動画でご覧いただけます。
| 店舗 | ・STUDIO IVY 肥後橋店 大阪府大阪市西区京町堀1-10-19 ロッカベラアパートメント601 ・STUDIO IVY 天王寺店 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11 イデアール天王寺601 ・STUDIO IVY 堀江店 大阪府大阪市西区北堀江3-10-17 THE HIGH HORIE 302 ・STUDIO IVY 心斎橋店 大阪府大阪市中央区南久宝寺4-6-9 南久宝寺Fukue2023 602 |
|---|---|
| アクセス・営業時間 | 体験予約ページよりご確認ください。 |
| 体験料金 | 50分の初回体験レッスン |
| 入会金・登録料 | 入会金/事務手数料 ・ |
| 対象者層 | ・初心者〜中級者 ・30〜50代の女性が中心 ・運動習慣づくりを目的とする方多数 |
| レッスン形式 | ・完全プライベートマンツーマン |
| 特徴 | ・完全個室で、安心して集中できる環境 ・30〜50代女性に支持されるやさしい設計 ・今だけ！初回体験レッスンが無料 |
体験後に得られる、３つの変化
① 負担の少ない価格で、安心して
続けられるようになる
「この価格なら、続けていけそう。」
そう思える価格と充実のバランスに
安心して続けていけます。
しかも、１対１でしっかり見てもらえる
丁寧なサポートなので、価格だけでない
納得のレッスンが用意されています。
② その日の自分に合った内容で、
無理なく整えられる
姿勢や体調に合わせてくれるので
毎回レッスン内容に反映
してくれます。
「今日は無理せず、できることだけ。」
そんな日もありますよね。
ヒアリングを元に、内容や強度を調整
してもらえるので。あなたにとっての
ちょうど良い整え方が見つかります。
③ 周りを気にせず、自分のペースで
集中できるようになる
完全個室のプライベート空間だから、
周囲の目や音を気にせず、
「集中して、私だけの時間」として
取り組めまる時間が手に入ります。
これらの
＂安心してはじめられる設計＂が
STUDIO IVYの強みとなっています。
まずはページから
女性に寄り添う雰囲気だけでも
のぞいてみてくださいね。
※リンク先では、スタジオの雰囲気やレッスンの
詳細を写真と動画でご覧いただけます。
・豊富な実績と安心の国家資格
年間2000セッション以上の
実績と理学・作業療法士の専門知識
・高品質のピラティスマシンと専門技術
1000種類以上の運動を提供
・実感できる技術力
初回の姿勢・動作改善率は99%
という驚異的な結果を提供
Pilates Studio DEPは、カウンセリング、
身体評価から効果的に身体を改善する
方法を提供しています。
1000種類以上の運動から専門的に
理想を叶えるオーダーメイドレッスン。
納得のいく効果と説明を受け、
アフターフォローとして
専用コミュニティや個別LINEで
いつでも相談可能。
| 店舗 | ・Pilates Studio DEP 南森町店Espoir 大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田渕ビル201号 ・Pilates Studio DEP 心斎橋店 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目10-24 プレビュービル4階402号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 体験予約ページをご確認ください |
| 入会金・登録金 | すべて0円 |
| 料金(一例) | ・パーソナルレッスン 9,900円（税込） 50分/1回 ・月2回コース 14,800円（税込） 1回あたり7,400円 ・月4回コース 28,800円（税込） 1回あたり7,200円 ・月7回コース 47,600円（税込） 1回あたり6,800円 |
| 体験レッスン | ・初回体験2980円（税込） ※全額返金保証 ※インストラクター指名なしの場合は追加料金不要 |
【PR】WECLE
WECLE
・1回たった30分間
マシンを順番に使うだけの
“サーキット型ピラティス” を導入。
・「予約不要」「着替え不要」「通い放題」
３拍子揃った
マシンピラティススタジオ
・グループレッスンではなく、
セミパーソナルレッスン形式
いつでも丁寧で
手厚いサポートが受けられる。
初心者でもマシンピラティスを使用することで
効果的・疲れないことがポイント。
セミパーソナル形式だからこそ、
それぞれの悩みに合わせたメニューが
提案できることが強み。
着替えやお化粧直しも不要なので、
手軽に通えるのは忙しい方には
嬉しい利点。
| 店舗 | ・WECLEせんちゅうパル（千里中央）店 大阪府豊中市新千里東町1-3 せんちゅうパル2階北エリア239-2区画 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00～20:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 今だけ月会費1ヶ月分0円 ＋入会金0円+事務手数料0円 ＋毎月割引（先着50名） |
| 料金(一例) | ・シンプルコース（月4回） 9,680円(税込) ・ベーシックコース（通い放題・24時間利用） 12,980円(税込) ・プログレスコース（通い放題・24時間利用・ 多店舗利用・パーソナルレッスン1回） 16,280円（税込） |
| 体験レッスン | 0円 |
CLUB PILATES
CLUB PILATES
| 店舗 | ・CLUB PILATES 茨木店 大阪府茨木市舟木町4-27 ・CLUB PILATES 大阪上本町店 大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号 メトロテラス上本町1F ・CLUB PILATES 堀江店 大阪府大阪市西区南堀江1丁目1-14 四ツ橋中埜ビル1F ・CLUB PILATES 大阪城公園店 大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO – TERRACE OSAKA 1F Dテラス 102 ・CLUB PILATES 南森町店 大阪府大阪市北区東天満2丁目6-8 篠原東天満ビル2F ・CLUB PILATES 江坂店 大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～21:00（曜日によって変更あり） |
| 料金(一例) | 体験料 |
マシンを使ったピラティススタジオの
選び方
マシンを使ったピラティススタジオの
選び方
よくある質問
ピラティスマシンはどんなマシンなの？
「リフォーマー」と呼ばれる専用器具
で、スプリングがインナーマッスルに
働きかける設計になっています。
リフォーマーのほかにも、チェア、
キャディラックなどの種類があり、
マットピラティスよりも効果的に
気になる部位に負荷をかけることが
できます。
ピラティスのウェア（服装）は
どうしたらいいの？
動きやすい服装が望ましいですが、
ゆったりしすぎた服だとマシンの動作に
支障をきたす場合があるので注意が
必要です。
伸縮性があり、適度に体にフィットした
服装を選ぶと良いです。
また、スムーズに動くためにも、
装飾が少ないシンプルなデザインを
選びましょう。
生理中はピラティスはできるの？
マシンピラティスは生理中でも
行えます。
ただし、経血量が多い時期や
体調不良の際は、ピラティスに
より経血量が増えたり体調が
悪化したりする恐れがあります。
体調に合わせて、無理のない範囲で
行うことが大切です。
ピラティスとヨガの違いは？
ピラティスとヨガはどちらも、
呼吸を大切にしながら
身体と心を整える
エクササイズです。
ただ、目指す方向や体へのアプローチ
には違いがあります。
ピラティスは「姿勢」や「体幹」を
整えることに特化した、動きから整える
トレーニング。
リハビリから生まれた背景もあり、
無理なくインナーマッスルを使い
ながら、“自分の身体をコントロール
する力”を育てていくのが特長です。
一方で、ヨガは「心と身体をゆるめる」
ことで整える、内側に働きかける
エクササイズ。
呼吸を深めたり、静かにポーズを
とったりすることで、リラックス
したり、自律神経を整えたりするのに
向いています。
記事のまとめ
「自分に合うマシンピラティススタジオって、
どう選べばいいんだろう？」
そう思いながらここまで読み進めてくださった
方に、少しでもヒントになれば嬉しいです。
この記事では、大阪エリアで体験できる
マシンピラティススタジオを5つ厳選し、
それぞれの特徴や雰囲気、サポート体制などを
整理してご紹介しました。
なかには
「はじめてを安心してスタートしたい方」や、
「女性専用の空間で安心して通いたい方」──
さらには「男性も通いやすいスタジオを
探していた方」など、
目的やライフスタイルに合った
選び方ができるラインナップになっています。
気になるスタジオがあれば、
まずは体験レッスンを受けてみるのが
おすすめです。
公式サイトや口コミでは伝わらない
“相性”や“通いやすさ”は、
実際に足を運んでみて初めて
わかるものです。
完璧を求める必要はありません。
まずは一歩踏み出すことで、変化のきっかけが
きっと見えてくるはずです。
