男性でも通いやすい
マシンピラティスって、
実際、どのスタジオを選べば
いいんだろう？
福岡で「マシンピラティスを始めたい」と
考える男性が増えています。
ただ、調べてみると、
「男性でも通えるのか」
「初心者でもついていけるのか」
「どのスタジオを選べば失敗しにくいのか」
このあたりで迷いやすい方も多いはずです。
特に、仕事や日常の疲れ、姿勢の崩れ、
運動不足を感じている男性にとって、
マシンピラティスは身体の使い方を見直す
きっかけになります。
本記事では、福岡で男性にも通いやすい
マシンピラティススタジオを、
・男性でも通いやすい環境か
・初心者でも始めやすいか
・体験しやすいか
・継続しやすいか
という視点で比較しています。
まずは、無理なく体験できるスタジオを選び、
「続けられそうか」「自分に合うか」を
確認してみるのがおすすめです。
そこで、
男性目線で分かりやすく
比較できるよう整理しました。
＼福岡で人気のピラティスを比較したい方へ／
👉福岡で人気のピラティススタジオ 比較表
（男性対応有無付き・表クリックで拡大）
ここで比較しても、
「自分に合うかどうか」は
まだ不安が残るかもしれません。
迷う場合は、まずは通いやすく、
無理なく始めやすいスタジオから
選ぶのがおすすめです。
特に男性の場合、
雰囲気・指導の丁寧さ・通いやすさ は
実際に足を運んでみないと分からない部分も
多いものです。
＼ 迷ったら、まずはここ ／
初めてでも始めやすく、
通いやすさもある『zen place pilates』
✔ 姿勢改善 × 続けやすさ × 通いやすさ（駅近）
✔ 全国150店舗以上の安心感
まずは体験で、
「続けられそうか」「自分に合うか」を
無理のない範囲で確かめてみてください。
※予約フォームで所要時間・持ち物・レッスン
までの流れ等が確認できます。
体験前に確認したい３つのポイント
予約の取りやすさ
レッスンの参加人数
インストラクターの質
体験前は、この３点を確認しておくと
判断しやすくなります。
福岡でおすすめのマシンを使った
ピラティス5選
【PR】zen place pilates
zen place pilates
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zen place pilates｜
初心者でも始めやすく、
仕事帰りにも通いやすいスタジオ
姿勢や身体の使い方を整える
スタジオとして全国展開する
【zen place pilates】
福岡エリアでは天神や薬院からも
アクセスしやすく、仕事帰りに通いやすい点も
魅力です。
✔ 初回体験は通常3,000円（税込）。
今ならキャンペーンで1,000円〜
✔ インストラクターの専門資格率が高く、
安心感あり
✔ 少人数制で体の硬さに合わせた指導
| 店舗 | ・zen place pilates福岡天神スタジオ 福岡市中央区舞鶴1-1-11天神グラスビルディング 9階 ・zen place pilates福岡薬院スタジオ 福岡市中央区薬院4丁目3-5セレス薬院 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 入会金・登録金 | ・通常20,000~30,000円前後 ※体験当日の入会＋手続き完了で 入会金が0円になるキャンペーンあり |
| 料金(一例) | ・マシンピラティス：月15,000円前後〜 ※通う回数により変動 |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
ここまで読んでみても、
「本当に自分に合うかどうか」は、
正直、体験してみないと分かりません。
だからこそ最初は、
“一番、失敗しにくい選択”を
してみてください。
全国150店舗以上展開し、
男性利用者も多い【zen place pilates】なら、
「通いやすいか」
「続けられそうか」
を、まずは体験だけで
無理なく見極めることができます。
まずは1回、
「自分に合うかどうか」を確認する。
それだけで、
今の身体の状態や、
これから続けられるかどうかが見えてきます。
それぐらいの気持ちで、
一度試してみてください。
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Natura Pilates & Yoga Studio
Natura Pilates & Yoga
落ち着いた空間で、
自分のペースで取り組みたい方へ
自然光とアロマが香る、落ち着いた空間が
特徴のNatura。
一見、女性向けの印象をもたれやすいスタジオですが
男性利用者もおり、静かな環境で自分のペースを
大切にしたい方に選ばれています。
周囲を気にせず、
落ち着いた空間で身体と向き合いたい方にとって
比較候補の一つになるスタジオです。
✔ 香り・照明・清潔感など、
ストレスフリーな空間設計
✔ 男性も通いやすい
「少人数＆個別対応プログラム」あり
✔ 体験は2,200円〜。静かな環境で
落ち着いて動きたい方に向いてます。
| 店舗 | ・Natura姪浜スタジオ 福岡市西区姪浜駅南1-6-14 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00（月曜～木曜日) 9:00～17:00(土曜日、日曜日) |
| 入会金・登録金 | 11,000→0円（先着50名） |
| 料金(一例) | ・ピラティス グループマシンクラス（月４回） 14,850円(税込) ・ヨガ・ピラティス パーソナルコース（月４回） 35,200円～(税込) |
| 体験レッスン | 2,200円（税込） |
ピラティスK
ピラティスK
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※こちらは【女性専用スタジオ】です。
男性対応のピラティススタジオをお探しの方は
👉 zen place pilates の体験はこちら を
ご覧ください。
ピラティスK｜女性専用×音楽に乗って動く
エンタメ型ピラティス
【ピラティスK】は、
女性専用・音楽 × マシンピラティスという
“楽しく動く”をテーマにしたスタジオ。
男性は入会できませんが、女性向けの
比較検討で「楽しく続けられそう」と
選ぶ方も多い人気スタイルです。
✔キャンペーン中の体験あり
✔ 全国展開＆マシン完備で
エンタメ性を重視
✔ 女性専用なのでご家族やパートナーに
紹介したい方におすすめ
| 店舗 | ・マシンピラティス専門 pilates K 福岡店 福岡県福岡市中央区天神2-3-34 新宅興産ビル 3階 ・マシンピラティス専門 pilates K シュロアモール 筑紫野店 福岡県筑紫野市原田836-4 シュロアモール筑紫野内 ・マシンピラティス専門 pilates K イオンモール 八幡東店 福岡県北九州市八幡東区東田3丁目2-102 イオンモール八幡東 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 11,220円（税込）～13,420円（税込） マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 15,070円（税込）～16,170円（税込） マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時 までの1レッスン） 12,320円（税込）～14,520円（税込） 追加受講料 2,200円（税込） ※マンスリー4メンバーの5回目以降、マンスリー フルメンバー＆マンスリーデイメンバーで １日２レッスン以上受講の場合の2レッスン目以降 他店舗受講料 550円（税込） |
| 体験レッスン | 福岡市の店舗は体験0円を実施 |
※予約フォームで所要時間・持ち物・レッスン
までの流れ等が確認できます。
CLUB PILATES
CLUB PILATES
| 店舗 | ・CLUB PILATES 香椎浜店 福岡市東区香椎浜4-1-9 ネクサスワールドクール ハース棟102 ・CLUB PILATES 六本松店 福岡市中央区谷1-12-35 ・CLUB PILATES 福岡大橋店 福岡市南区大橋1-8-15 OVEST大橋2F ・CLUB PILATES 博多店 福岡市博多区博多駅東2-6-28 ユナイト博多ビル1F ・CLUB PILATES 福岡西新店 福岡市早良区西新5-1-17 2F ・CLUB PILATES 福岡赤坂薬院店 福岡市中央区警固1丁目12番11号アーバンスクエア 警固1階 ・CLUB PILATES 小倉店 北九州市小倉北区魚町2-3-19 ロンドビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～21:00（曜日によって変更あり） |
| 料金(一例) | 体験料 5,500円（税込）→０円 |
URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
| 店舗 | ・URBAN CLASSIC PILATES 福岡天神 福岡市中央区渡辺通4-9-25 Luz福岡天神 8階 ・URBAN CLASSIC PILATES 大橋 福岡市南区大橋1-4-19 OH Ohashi BLD 202 ・URBAN CLASSIC PILATES 呉服町 福岡市博多区上呉服町10番10号 呉服町ビジネス センター1階 ・URBAN CLASSIC PILATES 六本松 福岡市中央区草香江2-1-5 A＊G六本松5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 料金(一例) | マンスリー4（月４回利用） 8,580円（税込） マンスリー8（月8回利用） 10,780円（税込） レギュラー（通い放題） 12,980円（税込） |
福岡で男性でも通えるピラティス
スタジオ
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【zen place pilates】
福岡エリアでは天神や薬院からも
アクセスしやすく、仕事帰りに通いやすい点も
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✔ インストラクターの専門資格率が高く、
安心感あり
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| 店舗 | ・zen place pilates福岡天神スタジオ 福岡市中央区舞鶴1-1-11天神グラスビルディング 9階 ・zen place pilates福岡薬院スタジオ 福岡市中央区薬院4丁目3-5セレス薬院 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 入会金・登録金 | ・通常20,000~30,000円前後 ※体験当日の入会＋手続き完了で 入会金が0円になるキャンペーンあり |
| 料金(一例) | ・マシンピラティス：月15,000円前後〜 ※通う回数により変動 |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
※予約フォームで所要時間・持ち物・レッスン
までの流れ等が確認できます。
よくある質問
ピラティスマシンはどんなマシンなの？
「リフォーマー」と呼ばれる専用器具
で、スプリングがインナーマッスルに
働きかける設計になっています。
リフォーマーのほかにも、チェア、
キャディラックなどの種類があり、
マットピラティスよりも効果的に
気になる部位に負担をかけることが
できます。
ピラティスのウェア（服装）は
どうしたらいいの？
動きやすい服装が望ましいですが、
ゆったりしすぎた服だとマシンの
動作に支障をきたす場合があるので
注意が必要です。
伸縮性があり、適度に体にフィット
した服装を選ぶと良いです。
また、スムーズに動くためにも、
装飾が少ないシンプルなデザインを
選びましょう。。
体調が優れない時でもピラティスは
できますか？
マシンピラティスは、体調に合わせて
負荷や動きを調整できるため、
無理のない範囲で行うことが可能です。
軽い疲労がある場合でも、
インストラクターに相談しながら
進めることで、 安心して取り組める
ケースが多いです。
※痛みや不調が強い場合は、
無理せず休むことも大切です。
ピラティスとヨガの違いは？
ピラティスとヨガはどちらも、呼吸を
大切にしながら身体と心を整える
エクササイズです。
ただ、目指す方向や体へのアプローチ
には違いがあります。
ピラティスは「姿勢」や「体幹」を
整えることに特化した、動きから整える
トレーニング。
リハビリから生まれた背景もあり、
無理なくインナーマッスルを使い
ながら、“自分の身体をコントロールする
力”を育てていくのが特長です。
一方で、ヨガは「心と身体をゆるめる」
ことで整える、内側に働きかける
エクササイズ。
呼吸を深めたり、静かにポーズを
とったりすることで、リラックス
したり、自律神経を整えたりするのに
向いていると言えるでしょう。
記事のまとめ
ここまで比較しても、
「自分に合うかどうか」は
実際に試してみないと分かりません。
迷った場合は、
まずは通いやすく、実績もあるスタジオから
体験してみるのがおすすめです。
その中でも、
全国150店舗以上・男性利用者も多い
【zen place pilates】は、
初めての一歩として選ばれることが多い
スタジオです。
まずは1回、
自分に合うかどうかを確かめてみてください。
