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マシンピラティスにトライしてみたい・・どこのスタジオのいいの？ 運動不足や姿勢のゆがみが気になってきた・・・だけど、「初心者でも通える場所があるのかな？」「男性でも浮かないだろうか？」 そんな不安を抱える方にこそ、マシンピラティスはぴった...

マシンピラティスにトライしてみたい・・どこのスタジオのいいの？ ピラティススタジオの選び方分からない… 宮崎には、さまざまなピラティススタジオがあるので、おすすめのスタジオをご紹介していきますね！ ピラティスとヨガの違いについてまとめている...