マシンピラティスにトライしてみたい・・
どこのスタジオのいいの？
ピラティススタジオの選び方分からない…
福岡には、さまざまなピラティススタジオがあるので、安くておすすめのスタジオをご紹介していきます。
ピラティスとヨガの違いについてまとめているので最後まで見て下さいね！
福岡でおすすめのピラティススタジオは下記の8社です。
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マシンを使ったピラティススタジオの選び方
レッスンスケジュールや予約の取りやすさ
マシンピラティスのスタジオを選ぶ際は、レッスン日時や頻度などのスケジュールを確認し、予約が取りやすいスタジオを選ぶのがおすすめです。
レッスンの受ける参加者の数
グループレッスンの場合、レッスンを受ける参加者の数が多すぎないか確認してください。少人数の方がしっかりと見てもらえるので、なるべく少ない人数のスタジオを選びましょう。
インストラクターの経験
インストラクターの経験は多いほど指導力が期待できますが、医療従事者資格のあるインストラクターは専門知識を持っています。インストラクターが医療従事者資格を所有しているか確認しましょう。
また、グループレッスンで「楽しさ」を重視するのであれば、女性のインストラクターがおすすめです。
福岡でおすすめのマシンを使った安いピラティス8選
福岡でマシンピラティスのスタジオを探している方に向けて、福岡でおすすめのマシンを使った安いピラティス8選をご紹介します。
【PR】zen place pilates
zen place pilates
・ピラティスマシンが充実している
・インストラクターの質が高い
・スタジオ間の相互利用がしやすい
全店舗にピラティス専用マシンを備えた本格的なスタジオ。
グループやプライベートレッスンを組み合わせ、個々の体調やライフスタイルに合わせた柔軟なレッスンが可能です。
本格メソッドを全国140店舗で提供するのは、日本ではzen placeだけの特徴です。
| 店舗 | ・zen place pilates福岡天神スタジオ 福岡市中央区舞鶴1-1-11天神グラスビルディング9階 ・zen place pilates福岡薬院スタジオ 福岡市中央区薬院4丁目3-5セレス薬院 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 入会金・登録金 | グレード01：33,000円（税込） グレード02：22,000円（税込） |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）～ デイフリー 11,968円（税込）～ マット＆マシン 月各2回12,650円（税込）～ 月各3回18,150円（税込）～ 月各4回21,560円（税込）～ プライベート 月4回32,560円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
zen place pilatesの口コミ
zen place pilatesに通い始めて1ヶ月です。夫には内緒でピラティスを始めたのですが、「姿勢が良くなった」と言われてとても嬉しかったです！これからもレッスンを受け続けようと思います。
引用：Google口コミ
ピラティスというとジメジメしたイメージを持っていましたが、こちらのスタジオは日当たりがよく、とても綺麗で快適です。これからピラティスを始めたい方におすすめです！
引用：Google口コミ
こちらのインストラクターの方は、とても丁寧に教えてくださいます。ピラティス初心者でも安心して通えます。
引用：Google口コミ
【PR】ピラティスK
ピラティスK
・マシンを使って音楽に合わせてトレーニング
・ボディメイク、姿勢改善、美所作づくりの3大効果
・目的に応じた多様なプログラム
ピラティスKは、個々の体調や目標に合わせたパーソナライズされたピラティスのトレーニングを提供。
鍛える部位に応じて負荷を調整し、音楽に乗せて楽しくトレーニングしながら、効果的に体を引き締めていきます。
マットピラティスよりも短期間でボディラインの変化を実感できます。
| 店舗 | ・マシンピラティス専門 pilates K 福岡店 福岡県福岡市中央区天神2-3-34 新宅興産ビル 3階 ・マシンピラティス専門 pilates K シュロアモール筑紫野店 福岡県筑紫野市原田836-4 シュロアモール筑紫野内 ・マシンピラティス専門 pilates K イオンモール八幡東店 福岡県北九州市八幡東区東田3丁目2-102 イオンモール八幡東 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 11,220円（税込）～13,420円（税込） マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 15,070円（税込）～16,170円（税込） マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 12,320円（税込）～14,520円（税込） 追加受講料 2,200円（税込） ※マンスリー4メンバーの5回目以降、マンスリーフルメンバー＆マンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受講の場合の2レッスン目以降 他店舗受講料 550円（税込） |
| 体験レッスン | 福岡市の店舗は体験0円を実施 |
ピラティスKの口コミ
ピラティスKはトライアルからとても丁寧な対応でした。コースの説明やシステムなど、分かりやすく説明していただき、無理な勧誘もありませんでした。初心者でも通いやすい良い環境だと思います！
引用：Google口コミ
通いはじめたばかりですが、すでに効果が出始めています！インストラクターの方の指導がとても親切なので、初心者でも自信をもって参加できています。今後はもっとスタイルが良くなるように頑張りたいです。
引用：Google口コミ
トライアルレッスンを受けた後に入会を決めました。ピラティスは初めてで筋肉がぷるぷるとしてしまいましたが、楽しかったです！インストラクターの女性がスタイル抜群でしたので、目標にさせていただきます。
引用：Google口コミ
【PR】Natura Pilates & Yoga Studio
Natura Pilates & Yoga Studio
・高品質なレッスンを、お手頃な低価格で受けられる。
・姪浜駅から徒歩3分。通いやすさも続く理由。
・トップアスリートも指導するトレーナーが監修。
| 店舗 | ・Natura姪浜スタジオ 福岡市西区姪浜駅南1-6-14 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00（月曜～木曜日) 9:00～17:00(土曜日、日曜日) |
| 入会金・登録金 | 11,000→0円（先着50名） |
| 料金(一例) | ・ピラティス グループマシンクラス（月４回） 14,850円(税込) ・ヨガ・ピラティス パーソナルコース（月４回） 35,200円～(税込) |
| 体験レッスン | 2,200円（税込） |
CLUB PILATES
CLUB PILATES
| 店舗 | ・CLUB PILATES 香椎浜店 福岡市東区香椎浜4-1-9 ネクサスワールドクールハース棟102 ・CLUB PILATES 六本松店 福岡市中央区谷1-12-35 ・CLUB PILATES 福岡大橋店 福岡市南区大橋1-8-15 OVEST大橋2F ・CLUB PILATES 博多店 福岡市博多区博多駅東2-6-28 ユナイト博多ビル1F ・CLUB PILATES 福岡西新店 福岡市早良区西新5-1-17 2F ・CLUB PILATES 福岡赤坂薬院店 福岡市中央区警固1丁目12番11号アーバンスクエア警固1階 ・CLUB PILATES 小倉店 北九州市小倉北区魚町2-3-19 ロンドビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～21:00（曜日によって変更あり） |
| 料金(一例) | 体験料 5,500円（税込）→０円 |
URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
| 店舗 | ・URBAN CLASSIC PILATES 福岡天神 福岡市中央区渡辺通4-9-25 Luz福岡天神 8階 ・URBAN CLASSIC PILATES 大橋 福岡市南区大橋1-4-19 OH Ohashi BLD 202 ・URBAN CLASSIC PILATES 呉服町 福岡市博多区上呉服町10番10号 呉服町ビジネスセンター1階 ・URBAN CLASSIC PILATES 六本松 福岡市中央区草香江2-1-5 A＊G六本松5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 料金(一例) | マンスリー4（月４回利用） 8,580円（税込） マンスリー8（月8回利用） 10,780円（税込） レギュラー（通い放題） 12,980円（税込） |
ピラティススタジオエアー
ピラティススタジオエアー
| 店舗 | ・ピラティススタジオエアー今泉スタジオ 福岡市中央区今泉1丁目18-29フリーデンス南天神201 ・ピラティススタジオエアー赤坂スタジオ 福岡市中央区大名2-4-38チサンマンション天神Ⅲ601 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 料金(一例) | ・月1コース 7,000円（税込） ・月3コース 20,400円（税込） |
and pilates
and pilates
| 店舗 | 糟屋郡志免町片峰３丁目６−２１ 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 料金 | ・月６回コース 45,000円（税込） ・月４回コース 32,000円（税込） ・月２回コース 17,000円（税込） |
Rintosull
| 店舗 | ・Rintosull 天神店 福岡市中央区天神3-1-1 天神フタタビル5F ・Rintosull 西新店 福岡市早良区西新5-9-20 てんぐ屋西新V1F ・Rintosull パセオ野間大池店 福岡市南区柳河内1-2-2 パセオ野間大池2F ・Rintosull 博多店 福岡市博多区博多駅中央街5-12 博多東ビル 5F・7F ・Rintosull イオンタウン黒崎店 北九州市八幡西区西曲里町3-1 イオンタウン黒崎2F ・Rintosull 小倉店 北九州市小倉北区米町1-1-7 小倉駅前奥田ビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 料金(一例) | ・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン 18,800円（税込）／月 ・マシンピラティス全国通い放題プラン 16,800円（税込）／月 ・マシンピラティス2店舗通い放題プラン 13,800円（税込）／月 ・マシンピラティス月4回プラン 8,800 円（税込）／月 |
福岡で男性でも通えるピラティススタジオ
ピラティスは男性にもメリットが多いです。zen place pilatesのように、男性の参加OKとするスタジオも増えています。そこで、福岡で男性でも通えるピラティススタジオをご紹介します。
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zen place pilates
ピラティスは男性にもメリットが多いです。zen place pilatesのように、男性の参加OKとするスタジオも増えています。そこで、福岡で男性でも通えるピラティススタジオをご紹介します。
・ピラティスマシンが充実している
・インストラクターの質が高い
・スタジオ間の相互利用がしやすい
全店舗にピラティス専用マシンを備えた本格的なスタジオ。
グループやプライベートレッスンを組み合わせ、個々の体調やライフスタイルに合わせた柔軟なレッスンが可能です。
本格メソッドを全国140店舗で提供するのは、日本ではzen placeだけの特徴です。
| 店舗 | ・zen place pilates福岡天神スタジオ 福岡市中央区舞鶴1-1-11天神グラスビルディング9階 ・zen place pilates福岡薬院スタジオ 福岡市中央区薬院4丁目3-5セレス薬院 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 入会金・登録金 | グレード01：33,000円（税込） グレード02：22,000円（税込） |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）～ デイフリー 11,968円（税込）～ マット＆マシン 月各2回12,650円（税込）～ 月各3回18,150円（税込）～ 月各4回21,560円（税込）～ プライベート 月4回32,560円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
よくある質問
ピラティスマシンはどんなマシンなの？
「リフォーマー」と呼ばれる専用器具で、スプリングがインナーマッスルに働きかける設計になっています。
リフォーマーのほかにも、チェア、キャディラックなどの種類があり、マットピラティスよりも効果的に気になる部位に負担をかけることができます。
ピラティスのウェア（服装）はどうしたらいいの？
動きやすい服装が望ましいですが、ゆったりしすぎた服だとマシンの動作に支障をきたす場合があるので注意が必要です。伸縮性があり、適度に体にフィットした服装を選ぶと良いです。
また、スムーズに動くためにも、装飾が少ないシンプルなデザインを選びましょう。
生理中はピラティスはできるの？
マシンピラティスは生理中でも行えます。ただし、経血量が多い時期や体調不良の際はピラティスにより経血量が増えたり体調が悪化したりする恐れがあります。体調に合わせて、無理のない範囲で行うことが大切です。
ピラティスとヨガの違いは？
ホットヨガは古代インドの修行法を発祥とし、脂肪燃焼やリラックス効果が期待できる運動です。一方、ピラティスはドイツを起源とし1900年代に広まった運動で、インナーマッスルを鍛えるのが目的です。 どちらも有酸素運動ですが、ピラティスは胸式呼吸でヨガは腹式呼吸が基本です。
記事のまとめ
福岡でマシンピラティスを初めてみたい方に向けて、おすすめの安いピラティススタジオをご紹介しました。
ご紹介したマシンピラティススタジオは、初心者でも安心して通えるため、まずは体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導方法などをしっかりチェックした上で入会を検討してください。
